Los psicólogos, pensadores de la Nueva Era y líderes
religiosos han estado hablando de la ley de la atracción por años, pero ganó
popularidad nuevamente cuando el libro “El Secreto” causó furor en el 2006.
La ley es muy sencilla: Atraemos lo que pensamos, sea
bueno o malo.
Oprah es un fan de la ley y dedicó un episodio de su
programa sobre cómo podría cambiar la vida.
Ya sea que creas o no en el poder del universo, hay una
investigación científica que demuestra los efectos del pensamiento positivo.
Hemos recopilado los elementos más atractivos de uno de
los libros más populares sobre el tema, The Law of Attraction: The Basics of
the Teachings of Abraham, de Esther y Jerry Hicks.
1. Tú atraes buenas o malas experiencias dependiendo de
tus pensamientos.
“El que habla más sobre enfermedades tiene enfermedades.
El que habla sobre prosperidad tiene prosperidad”, Esther y Jerry Hicks
escriben. “Tú atraes todo.” Al enfocarte en algo, haces que suceda lo atraes.
2. Pensar en algo significa que lo estás invitando,
incluso si no lo deseas.
“Cuando tienes un pequeño pensamiento de algo que deseas,
a través de la Ley de la Atracción, ese pensamiento se hace más y más grande, y
más y más poderoso”, según el libro. Así que mantén tus pensamientos positivos.
3. Cuanto más te enfocas en algo, más poderoso se vuelve.
Esto te permite crear tu propia realidad al “atraer” las
experiencias que deseas tener. Probablemente atrajiste cosas malas hacia ti
mismo al preocuparte por ello, de acuerdo a las leyes descritas en el libro.
4. Es mejor confiar en tus emociones que sobre-pensar una
decisión.
En otras palabras: Escucha tu intuición. En lugar de
sobre-pensar tus opciones, deja que tus emociones te guíen hacia lo que está
bien y lo que está mal. Esto te dará como resultado una vida más satisfactoria.
5. Puedes hacer que cosas buenas sucedan más rápidamente
al pensar en ellas más.
“Querer” y “desear” consiste en “enfocar tu atención, o
pensar en un asunto, mientras que, al mismo tiempo, experimentas emociones
positivas. Cuando le prestas atención a un tema y sientes solo emociones
positivas sobre ello, al hacer eso, muy pronto llegará a ser tu experiencia”
escriben los Hicks.
6. Para cambiar, tienes que ver las cosas como esperas
que sean, no como son.
Esto es algo que las personas exitosas conocen. También
se llama visualización. Michael Phelps dijo que se imaginaba a sí mismo ganando
todas las noches antes de acostarse.
“Para lograr un cambio positivo verdadero en tu
experiencia, debes tener en cuenta cómo son las cosas y prestar más atención a
la forma en que preferirías que las cosas fueran,” vive la experiencia dice el libro.
7. Puedes aumentar tu poder magnético, dedicando tiempo
al “pensamiento poderoso.” cada día.
Pasa 15 minutos todos los días pensando mucho en tus
metas, sueños y en lo que quieres de la vida. Los Hicks dicen que esto aumenta
tus posibilidades de éxito.
8. El éxito no es un recurso finito, todo el mundo puede
tenerlo.
Que otros sean exitosos no limita tu éxito. Y al atraer
abundancia hacia ti, no limitas la de los demás, según el libro.
9. No te permitas revolcarte en la decepción.
Estar decepcionado sólo atrae más cosas para estar
molesto y es sólo una señal de que no estás consiguiendo lo que quieres en la
vida. Así que piensa en cómo conseguir lo que quieres, en lugar de lo que no
tienes.
10. Evita los programas televisivos que contengan
experiencias negativas como crímenes o enfermedades.
Ver estas cosas te hace pensar más en ello y aumenta las
probabilidades de que te pasen a ti. “Tu atención a algo se está formando cerca
de ti”, dicen.
11. Entiende que tus relaciones con la gente son malas
porque tú las hiciste de esa manera.
Prestar atención a lo negativo puede causar estragos en
tus relaciones personales. Esta mentalidad puede ayudarnos a liberarnos de las
malas relaciones con parientes o cónyuge. “Nada puede entrar en tu experiencia
sin que lo atraigas tú “, dicen.
12. No te preocupes por lo que estás soñando, sino usa
tus sueños como guías.
Los sueños pueden darnos una idea de la psique, pero no
estás en el proceso de “crear” mientras estás dormido, dice el libro.
Vía: The Law of Attraction: The Basics of the
Teachings of Abraham
Artículo publicado originalmente en BusinessInsider.com
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